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弯腰久了腰疼怎么回事
病情描述:
我从事重体力劳动,经常需要弯腰,弯腰久了腰疼是怎么回事?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-12-14 20:45
    弯腰久了肌肉劳累所致的因为腰椎发生的退行性变后,此时腰椎处于不稳定状态不要再继续弯腰,时间久了,腰部肌肉就会劳损,出现疼痛症状。一定要多注意休息或者做燕飞的动作,以缓解腰部的劳累。还要适量增加一些户外运动,慢走,散步等。
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