判断自己肠胃好不好第一看口唇的颜色，肠胃较好的人口唇呈现润滑有光，且较为红润，如口干，脱皮并且没有颜色这就说明肠胃不好。再有看是否存在便秘，正常喝进去的水是需要经过脾胃的运化传输到身体各个脏器，脾胃好的人会正常排便，如脾胃不好则脾胃运化能力差导致便秘。