造成头晕的原因有很多，休息不良、精神过度紧张，都会很容易引起头晕的。以及颅脑疾病、心血管疾病等，也都会引起头晕。注意养成良好的作息习惯，必要时建议到医院进行全面检查，针对病因进行治疗。如果是老人的话，则需要详细进行检查，老年人多与血压增高、血压幅度差大所导致，需检查后开始用药。