肾虚对月经有很大的关系，肾虚对于月经和身体免疫都有很大的影响。肾虚可能会出现尿频的症状，平时可以吃补肾的药达到治疗肾虚的效果，可以适当的坚持锻炼，通过长跑方式使自身体质得到提升对于肾虚治疗也有很大的帮助，可以适当的补充钙元素使身体骨骼更加强壮。