一些年轻人生活和工作繁忙，社会活动频繁，经常熬夜不睡觉，会导致身体自我恢复不足，造成白天的精神疲劳，从长远来看会对身体造成很大伤害，也会增加大脑和心脏的负担，从而增加了脑血管意外的几率。如果发生脑血管意外，很容易导致患者猝死。