内关的作用是：1.一般可以起到宁心安神的效果。2.并且还可以起到理气止痛的功效。3.而且还可以起到止吐的效果。如果出现了呕吐的情况，很有可能是因为消化不良的原因，还有可能是因为吃了一些不卫生的食物所造成的，因此平时一定要注意饮食卫生，并且还要注意腹部的保暖。