哭的时间里长期痉挛状态，导致呼吸，发生了脑缺氧。一般哭的时候身体的激素水平，交感神经兴奋，然后发生的头痛状况。要适当对太阳穴位置进行按摩，对解决症状有一定的帮助。如果头痛的厉害，也可以喝一些对症止痛的药物，例如布洛芬等。在生活要适当的锻炼，形成良好的生活质量。