眼睛疼痛可能会是眼科的疾病，例如是青光眼造成的，这些疼痛和眼压高压迫视神经可能会有一些关联。长时间的工作太过于劳累也会导致这些症状。各种原因发生的体温增高也可能会出现眼痛和头痛的感觉。建议不要长时间的玩手机，注意平时的休息，不要用眼和用脑过度，可以去户外进行一些锻炼，都会有一些缓解。