针灸就是用特制针刺入人体穴位之后，通过刺激经络，能达到治病、养生的目的。针灸就是在经络穴位上，用一根细小的银针扎入特定的穴位，进行针刺的一种方法。艾灸一般是采用一些艾叶这种中草药，在点燃艾叶之后，用艾叶对着穴位进行熏，通过热和艾香进入到穴位，以到达疏通经络、养生的目的。