生活中应尽量不要站得时间太长，坐得时间也不可以太长，需要进行伸膝或者伸踝关节的活动，减轻浅静脉的压力。可以穿医疗弹力袜或使用弹力绷带，可以减轻到下肢浅静脉的压力，但必须注意不要穿弹力袜或使用弹力绷过紧，导致损伤皮肤而形成溃疡。休息时必须将患肢从二十度提高到三十度。