在中医中可以简单的分为热秘型，和气虚型。如果存在大便干燥，口干口臭，舌苔较黄，这种是属于热秘型的，可以通过清热解毒缓解便秘症状，可以适当的吃一些芦荟胶囊。平日饮食少吃湿热食物。多吃一些纤维素的水果蔬菜，多喝水，多喝粥类，是可以辅助缓解的。