刮痧后出现疼痛可能是由于刮痧的过程当中力气过猛导致的，使刮痧部位的皮肤出现了血管轻微破裂的情况，可以采用温热的毛巾对于疼痛部位进行热敷，从而缓解疼痛的情况。热敷后疼痛还是非常强烈，是因为刮痧不彻底导致的，可以通过二次刮痧的方式进行缓解。