窦性心律成人的正常范围是60-100，所以如果心率超过100次每分就是窦性心律过速了。一般造成窦性心律过速的原因有很多，可能与长时间的睡眠不足、紧张焦虑、精神压力大有很大的关系，所以调节生活方式，养成正常的生活节律很重要，也不排除心脏器质性病变，建议及时到医院检查，明确病因。