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阴虚火旺失眠怎么调理
病情描述:
最近老是失眠,医生说是阴虚火旺失眠,阴虚火旺失眠怎么调理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2019-12-28 19:54
    阴虚火旺则失眠,心烦,两颧红,五心烦热,舌红等。可以吃一些山药,扁豆,南瓜等来进行食补。补肾阴,改善阴虚,失眠现象,通过睡前用温水泡脚,喝牛奶,心理治疗等来改善焦虑抑郁情绪,并改善睡眠设备使睡眠稳定。自我调理后,仍有阴虚火旺的症状,应及时到正规专业的医院就诊。
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