躺着的时候后背疼痛可能是因为外伤导致的，首先要检查一下是否出现了皮肤破裂的症状，假如出现了外伤可以通过消毒、包扎的方式进行处理，同时睡觉的时候必须侧躺，防止出现压迫伤口的情况，也可以通过使用干净毛巾热敷的方式进行缓解疼痛。