烦躁不安可能是由于工作压力过大所引起的，还可能是由于家庭的矛盾所导致的，可能还会伴有神不宁以及容易发脾气的情况，可以去医院的心理科进行就诊，平时不要服用一些辛辣和刺激性的食物，比如辣椒和麻椒等，食用这些食物可能会出现病情加重的情况。