手肿了可以选择冷敷热敷的方法来进行治疗，可能是因为跌倒的原因是导致，可以选择活血化瘀药物来缓解症状，或者会出现局部的红肿或者是出现疼痛，还会出现影响正常生活的现象，在这段时间的话一定要多注意休息，而且还要多观察自己的情况，如果病情有变化，一定要及时就医。