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膝关节扭伤的处理方法
病情描述:
我摔了一跤,造成膝关节扭伤,膝关节扭伤的处理方法有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-31 20:18
    膝关节扭伤主要是指膝盖受损,因为膝盖在人们的术语中是指膝关节,而医用膝关节是指髌骨,而髌骨很少出现扭伤,膝关节扭伤后需要休息,膝关节MRA检查确认如果有任何膝关节侧副韧带、十字韧带,或半月板损伤,由于损伤,膝关节的功能稳定影响较大,有些则需要手术治疗。
  • 陈江 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 2019-12-31 20:07
    首先要避免在潮湿的地方睡觉,以防止风、湿、寒三害至膝盖损伤。膝关节不太疲劳或超负荷。坚持做静态训练,收缩股骨四块肌肉,即采取卧位或坐姿,双下肢伸直,用力收紧大腿前肌群,持续10~20秒,放松5~10秒,重复20至30次,每天按摩腿4到5次左右,当关节肿胀和疼痛加剧时休息。
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