一般是艾条一端点燃，选择在穴位的正上方点湿艾灸，艾火和皮肤之间的距离保持在2-3厘米，这样孩子会感觉温暖，没有灼痛的感觉。注意观察皮肤，以温热潮红为度，操作时父母可以将另一只手的手指放在湿灸附近，用手指感觉温暖状态，以免烧伤皮肤。