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脖子落枕怎么办
病情描述:
我今天早上醒了之后发现脖子落枕了,脖子落枕怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈江 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 2019-12-28 20:39
    脖子落枕主要是睡觉姿势不正确导致的,如果比较疼痛,可以在医生的指导下服用止疼类的药物进行治疗,也可以使用热毛巾进行局部热敷来缓解病症。建议在治疗期间,要有正确的睡觉姿势、不要抽烟喝酒、不吃辛辣刺激性的食物,避免影响治疗效果;要养成锻炼身体的习惯,增强自身抵抗力
  • 李书纲 主任医师 北京协和医院 2019-12-28 20:31
    脖子落枕可以外敷活血化瘀类、非甾体类的药物进行治疗,如果效果不好,可以到正规医院使用针灸、红外线的照射、拔火罐等进行缓解症状。落枕又被称为失枕,常常会发生在青壮年,会出现颈后部和上背部疼痛不适等症状。建议平时要进行预防,比如:用枕适当、颈部保暖、睡觉姿势正确、进行颈部功能锻炼等。
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