首先，建议患者一定要选择硬板床进行卧床休息，最好取仰卧位或侧卧位休息对坐骨神经痛的症状会有很大的缓解治疗。同时建议患者可结合中医针灸，推拿，拔罐，热敷等方法进行综合治疗。和患者必须远离寒冷潮湿的环境，做好保暖工作。并且在饮食上一定要饮食清淡，不吃油腻，生冷的食物。只要患者积极治疗。一般一个月左右可以缓解和改善。