外伤暴力的损伤、进食食物过烫、不掌握正确的刷牙方法，均能导致牙龈组织的不完整，形成外伤创面，导致牙龈疼痛不适。这些外伤性疾病，治疗主要是使用各种办法帮助创面尽快愈合，防止感染。一般使用一些消毒剂能有效预防，并不需要过多的治疗措施。因为口腔的唾液本身有很强大的灭菌能力，牙龈血供丰富，恢复起来也比较快。疼痛可以随着创面的很快愈合，很快消失。