牙齿出现黄垢，可以洗牙。如果黄垢较多，出现牙结石，可以做龈下刮治，也可以选择超声冲击的方式进行龈下刮治。如果由菌斑长期堆积造成，需要控制菌斑，主要靠刷牙来完成。平时需要每天早，晚两次刷牙，知晓刷牙方式，可选用巴氏法。通常可以使用适当的漱口液，但不能长期使用，复方氯己定漱口液可抑制口腔细菌。