左膝盖疼可能是缺钙导致。随着年龄的增加，体内的钙成分会流失，会出现缺钙的情况，导致膝盖疼痛的情况发生，可以服用些钙片来起到补钙作用，也可以多吃含钙量高的时候，比如牛奶和排骨汤以及虾皮类，多去户外晒太阳，可以帮助身体更好的吸收钙质。