在躺下的时候，胎儿在宫内生活的环境就会发生改变，此时很容易发生子宫血供不足的现象，所以每次躺下时，建议孕妇最好是采取左侧卧位的方式，这样不会压迫到胎儿，也不会让胎动过于频繁。每次躺下去之后感觉到胎动比较频繁也要考虑是因为胎儿是感觉不舒服，要尽快改变自己的体位。