怀孕了总打喷嚏流鼻涕可能是受到了风寒刺激所引起的一种情况，应该加强自身的保暖，避免受到风寒的刺激，才能够防止感冒的发生。怀孕以后不可以盲目的用药，一定要多饮水，有利于新陈代谢毒物的排除，避免去有毒有害的污染环境中，每天保证充足的睡眠。