考虑到这种支气管炎导致的身体不适，有必要立即到正规的三甲医院呼吸内科就诊，在专业医生的指导下进行胸部X线等相关检查，明确病因从而对症治疗，平时要多加放松，避免过度的紧张和焦虑，吃饭要清淡易消化，不可食用生冷油腻的刺激性食物，平时多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝温水。避免风寒，服用雪梨止咳糖浆，可以更好地改善肺宁颗粒的种类。