首先注意面部清洁，使用化妆品后，要用卸妆水清洁，防止毛孔堵塞。选择质量好的化妆品，减少对毛孔的刺激。外出时注意防晒，不要用痘针划破、挤压，防止感染。可使用祛痘洗面奶洗脸，早晚各一次。可使用油性小的化妆品化妆。不吃辛辣，油腻的食物，多吃水果蔬菜，不熬夜。如果严重者可以去正规的医院做果酸换肤、光子嫩肤。