平时身体比较虚弱，抵抗力比较低，稍不注意就会引起感冒。穿的少而且不符合天气及时增减衣物，也容易造成频繁感冒。此时需注意保暖，还需积极锻炼身体，增强体质；可适当补充营养，饮食欠佳，可用健脾消食开胃的药物；反复感冒，还可通过口服补中益气丸，玉屏风散等中药提高机体抵抗力。尽量不要去人多的地方，特别是在流感季节。还需要在家里开窗通风，这样可以有效的防止再次感冒。