睡觉时候出现多梦心慌的情况，大多数的患者是和平日的生活质量有关。平日的工作和学习压力过大，以及熬夜等原因导致多梦心慌情况。另外，不恰当的生活习惯，比如喝太多浓茶、喝太多咖啡，有时会出现多梦以及心慌情况。在这种情况下，首先要养成好的生活习惯。晚上不要熬夜，适度喝牛奶，不要吃刺激性的食物。如果情况比较严重，建议及时到当地医院进行就诊。