拉黑色大便是上消化道出血的一种表现，在上消化道出血的患者中，溃疡病出血的约占一半，其中约四分之三是十二指肠溃疡出血，结肠，直肠，痔疮肛裂等肛肠发生病变时，也有出血的现象。平时要注意饮食方面的调养，饮食要清淡一些，避免吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐细嚼慢咽，避免暴饮暴食。平时适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，注意多喝一些温开水，注意多休息。