面肌痉挛是现在很常见的一种疾病，为一种半侧面部不自主抽搐的病症。发病症状主要分为两个阶段，第一阶段是早期，表现为可表现为快速、不规律、阵发性的抽搐，比如频繁眨眼等。第二阶段中晚期，主要症状意识模糊以及疼痛难忍等。

患者在使用针灸的方法对面肌痉挛进行治疗的时候，需要根据脸部的具体穴位进行诊治，否则将会导致患者的脸部痉挛加重。同时在进行治疗的过程当中，施针者的手法需要轻柔，才能够有效地治疗面肌痉挛的情况。

面肌痉挛很容易会造成脸部抽筋，脸部的肌肉出现异常。在夏天和冬天的时候都需要注意做好保暖措施，避免面部痉挛的情况出现。同时要多进行身体锻炼，加强个人的抵抗能力。

面肌痉挛患者是否会导致面瘫需要视情况而定，大多情况下面肌痉挛都不会发展为面瘫，因为本身这就是两种完全不同的疾病。但是随着病情的发展，或治疗不当，就可能会导致面瘫发生。

生活中有些食物如果经常吃的话，是可以很好地预防面瘫的，这主要是因为它们能够补充人们体内原本缺乏的有益物质，补充丰富后可以提高抵抗面瘫发生的能力，因此人们在生活中最好不要养成一个偏食的习惯，最好是吃的丰富和营养，所遵守专业医生的建议，那么，面肌痉挛适合哪些运动？我们一起来看看下文的相关介绍吧。