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阳虚体质怎么调理
病情描述:
最近自己有点尿频,去检查说是阳虚体质,阳虚体质怎么调理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-02-05 20:20
    阳虚是指体内阳气不足引起的一系列症状。可以用艾草来艾灸督脉,因为督脉是人体阳脉的海洋,督脉全身阳气,而艾草属于阳脉,通过艾灸可以利用督阳脉的作用来刺激身体本身的阳气。泡脚,特别是在冬天,因为冬天是养阳的最好时机,把盐放在脚心,搓揉涌泉穴,可以起到温补肾阳的作用。
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2020-02-05 20:04
    一般阳虚体质的话,主要可能出现四肢不温,手脚冰凉,同时这也可能出现疲倦乏力,同时这也可能导致,性功能障碍,阳痿早泄等问题,首先可以多用热水泡脚,每次泡半小时,这样也可以配合进行艾灸,摁下关元气、足三里,可以多吃牛羊肉,韭菜,生姜,泥鳅,鹿茸。还有就是平时要少吃一些冷饮、冰淇淋之类的。
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