怀孕初期口淡多数是由于在刚怀孕的时候食欲出现了下降引起的，在怀孕早期的时候，最好可以适当的吃比较清淡以及较容易消化的食物，能够加强营养的补充，最好不要吃的太咸，或者是辣椒等食物，以免引起身体上火。在怀孕早期要避免有剧烈的运动以及有性生活，以免引起先兆流产。