在目前的生活中，人们的生活水平的不断提高，高血压成为人们重视的疾病，血压为100mmHg/60mmHg，是比较正常的，数值处于正常范围内，我国定义为收缩压小于120mmHg，扩张压小于80mmHg，是比较健康的血压。收缩压小于140mmHg，扩张压小于90mmHg是正常的一个范围。平时生活中需要多注意饮食，尽量少吃一些高脂以及高胆固醇的食物。