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血压低吃什么补的最快
病情描述:
我测量出自己的血压比较低,血压低吃什么补的最快?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘颖 副主任医师 本溪市中心医院 2020-02-01 19:09
    对于生理性低血压症状,一般不需要处理,低血压会引起头晕和乏力,也会引起疲劳,皮肤发黄,想提高自己的血压,需要加强营养和血液,可以多吃含盐量高的食物,也可以多吃动物肝脏、蛋黄、牛羊肉等;还可以参加户外运动,帮助血液循环增加血容量,从而升高血压。平时需要注意多吃新鲜蔬菜和水果补充VC。
  • 杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 2020-02-01 19:03
    低血压需要增加适量的盐,同时多喝水,多喝水进入血液,可以增加血容量,从而提高血压。增强营养,多吃有利于调节血压的补品,如人参、黄芪、生脉饮等。适当饮酒还能提高血压。加强体育锻炼,提高身体调节功能,体育锻炼有利于降压。可以补充蛋白质和糖,以及使用高钠和钾的食物来提高血压。
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