怀孕之后出现了总是扭伤可能是由于缺钙所导致的，因为怀孕期间会导致出现身体体能的大量消耗，有可能会导致出现容易缺乏营养或者是营养跟不上的情况。在怀孕期间不要参加剧烈运动，因为身体是比较虚弱的，有可能会引发出现流产的情况发生。