怀孕了腿发软多数是由于身体缺乏钙元素的原因，或者是因为身体出现了贫血。在怀孕期间胎儿在发育的过程中，会从母体摄取很多的钙元素，所以很容易导致出现缺钙的现象要及时的进行调理，在饮食上要保证食物的多样化以及营养丰富，能够促进母体的营养补充以及胎儿的健康发育。