坐月子期间可以适量的和人参汤，但是不要和太多，虽然产妇在生产完后身体比较虚弱但是也不适合盲目进补反而会使得其反，对身体带来不好的影响加大身体负担影响产后恢复。月子期间进补坚持营养均衡即可，不用吃过多的食物，这样反倒会使产妇的体重增长过快导致后期减重困难。