月经出血的第一天是月经周期的开始。两次月经第一天之间的间隔称为一个月经周期。女性月经周期的长短因人而异，月经周期一般为28天。即使提前或延迟不超过7天，也可视为正常。也就是说，月经周期不应少于21天或超过35天。这样的月经周期是正常的。若延迟时间过长或提前，属于月经不调。一般来说，7天的范围属于正常范围。若超过七天，就不正常了。