一定要多吃些清淡饮食，还要多吃新鲜的水果蔬菜。尽量不要吃刺激性的食物，这种症状是因为急性的胃肠炎所导致，或者是感染性的胃肠炎所引起，大部分是病毒性的感染所导致，可能还会伴有发热的情况，如果是病毒性的感染，一定要选择抗病毒药物来进行治疗。