长了胃息肉之后，饮食方面应该有所调整。正常情况下没有忌口的食物或蔬菜，但是在味道选择上要避免重口的，比如辛酸辣刺激的食物，这些容易破坏胃粘膜以及加重肠胃消化的负担。可以选择吃养生养胃的粥类，比如青菜粥或者小米粥。平常也可以多喝温牛奶或者是温开水。