上完厕所站起来以后出现头晕的情况可能是因为自身气血不足、虚弱、贫血等一系列情况引起的。这种情况建议可以通过饮食来进行调理，在平时的饮食中要多吃些含铁补血的食物，并且要注意食物摄取的营养均衡，不偏食。注意上厕所或者每一次起身的时候可以稍微的慢一些，给自己身体一个适应的时间，如果仍然没有好转，最好及时的到医院进行检查就诊。