牙周囊肿最常见的原因是炎症感染，与平时吃辣食有关。最好在药店买消炎药服用，病情严重以及药物效果的不好的情况下，最好去牙科医院检查，必要时需要进行局部手术切除，定期口腔科去除牙菌斑，牙结石，总之一旦形成要积极治疗。最好避免辛辣食物，少吃冷食物，这是为了防止口腔发炎。