身体出现发热，全身酸痛，首先应该对身上酸痛的肌肉进行按摩，并采用物理降温的方法来尝试改善发烧的现象。可能是由于病毒或细菌感染引起的症状，近期要注意避免着凉，出门要注意添加衣物。如果病情比较严重，则需要及时到当地正规的医院进行检查和治疗，遵医嘱采用抗病毒药物控制病情，近期要多喝热水，避免过度剧烈的运动，尽量卧床休息。