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酸奶加什么油治便秘
病情描述:
医生说喝酸奶可以治疗便秘,最近我便秘比较严重,在酸奶里面加什么油可以治便秘呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2020-02-13 17:48
    酸奶是可以治疗便秘的,一般可以单独作为治疗便秘的食物。除此之外也可以加适当的橄榄油,更加能够达到滑肠润肠的效果。酸奶有一定的酸性和乳酸菌,因此能够有效的刺激胃部分泌胃液,加快肠胃的消化能力,所以能够有效缓解便秘的问题。
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