胃疼可以吃的食物主要有小米粥薏米粥，适当的吃点生花生具有养胃的作用，要吃一些半流质为主的食物。胃疼的原因可能是长时间不良饮食以及慢性的胃炎，胃溃疡等原因所引起，要到正规的医院做一个胃镜来进行检查，平时要避免摄入一些太辣太咸刺激性强的食物。