风寒主要是由风寒邪袭人体而致病。对于感冒患者，首先需要避风寒。风寒感冒可以口服姜红糖水来发汗解表。重感冒可以口服荆方大表汤，或者荆方大颗粒，这是辛温解表的药。中成药还有感冒颗粒。此外还有一些物理方法，如用热水泡脚，姜片放在脚心上，然后穿上袜子，喝点姜糖姜粥等。平时一定要注意保暖，避免被风吹凉。