一般对于感冒没有特殊禁忌的食物，不能吃一些生的，冷的，硬的食物，要区分是风寒感冒还是风热感冒，找到感冒的类型，可以服用适当的药物治疗。如果不是特别严重，不能治疗，如果是病毒引起的，可以使用复方氨酚胺片，或者对乙酰氨基酚，可以达到一定的效果。第二种也可以用一些方子，比如呼吸热蒸或喝姜糖水，也是有一定效果的。