轻度便秘可能是因为身体上火引起的症状。患者会出现口腔有异味或者是腹部肿胀和大便分离等症状，情况可以通过改善日常饮食来进行调理，要多吃一些粗纤维的食物，比如有芹菜，韭菜或者是菠菜等，同时也可以用双手放在腹部顺时针进行按摩。